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Aktuelles

Covid-19 | Update 2021

Viele brauchen gerade jetzt dringend Unterstützung, um sich mental genährt und körperlich lebendig durch diese ungewöhnliche Zeit navigieren zu können. Eine Körperarbeit-Sitzung kann Dir helfen, leichter mit Deinen aktuellen Herausforderungen umzugehen. Kontaktiere mich gerne, um in einem Vorgespräch zu schauen, welches persönliche Anliegen – beruflicher wie privater Natur – gerade Raum braucht und welche Möglichkeiten einer Zusammenarbeit ich Dir anbieten kann. Ich freue mich auf Dich!

Vorgespräch vereinbaren
Ko-Kreation | 24. März – 5. Mai 2021

Leadership³ Journey

Am 24. März – 5. Mai 2021 findet zum dritten Mal die Leadership³ Journey statt – ein Gruppen-Coaching-Erlebnis der besonderen Art. Ich freue mich sehr, als Co-Creator mit einem körpernährenden Beitrag mitwirken zu können. Die Leadership³-Journey bietet über sechs Wochen einen geschützten Entwicklungsraum, in dem du gemeinsam mit anderen zu Deinen persönlichen Fähigkeiten und Kompetenzen forschen, Dich ausprobieren und lernen kannst. Darüberhinaus gibt es ein regeneratives Rahmenprogramm aus täglichem Morgen-Yoga und Abend-Meditationen. Mach Dich in Begleitung des L³-Teams und gemeinsam mit anderen WeggefährtenInnen auf eine abenteuerliche und intensive Forschungsreise zu Dir selbst.

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30-minütige Montag-Morgen-Routine – via Zoom

Body Breakfast

Du wünschst Dir im Rahmen Deines Wochen-Rhythmus eine Routine der anderen Art? Dann lade ich Dich herzlich zu meinem Body Breakfast ein. Gemeinsam starten wir jeden Montag in eine körpernährende und körperaktivierende Morgen-Routine.

Nächste Montag-Termine: 12./ 19./ 26. April 2021
Uhrzeit: 8:00–8:30 Uhr
keine vorherige Anmeldung erforderlich 

Kosten: Erste Session kostenfrei
Folgesession: 6 Euro | 5 x im März: 25 Euro

zahlbar direkt via paypal.me/somaphilia oder Banküberweisung

Flyer mit Zoom-Einwahl
Inspiration

Spotify Playlist

Music connects the world. Für unser gemeinsames Body Breakfast habe ich eine Playlist für das individuelle Bewegungs-Bedürfnis zusammen gestellt, mit der Du in den Tag starten oder Dich durch die Woche floaten lassen kannst.

Playlist. Enjoy your dance!
Impuls-Session

Kreativ–Transfer

Ich freue mich, am 27. Januar 2021 bei dem Workshop ‚Jetzt erst recht! Selbstmarketing und internationale Kommunikation‘ der Plattform Kreativ-Transfer als Impulsgeber dabei zu sein. Für die rund 100 Teilnehmer*innen aus der Kreativszene werde ich einen Erfahrungsraum eröffnen, in welchem sie sich der ‚Verkörperung ihrer Vision‘ widmen können. Im Mittelpunkt steht dabei die Idee, die individuelle Strahlkraft (wieder-) zu entdecken und diese Stärke auch für die Vermittlung der eigenen Projekte nutzbar zu machen. Das Projekt Kreativ-Transfer wird durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien (BKM) gefördert. Der Workshop wird ausgerichtet vom Dachverband Tanz Deutschland (DTD).

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#kreativtransfer
Ko-Kreation | Herzensprojekt

Hand in Hand – Ein digitales Tanz-Körper-Projekt

Gemeinsam mit der Tänzerin & Choreographin Victoria Söntgen und dem Breakdancer & Videographer Niranh Chanthabouasy hatten wir in den herausfordernden Zeiten des Corona-Sommer 2020 die Möglichkeit, uns für zwei Monate gemeinsam mit sechs Jugendlichen im Alter von 13-17 Jahren und auf Distanz von fünf Städten auf eine gemeinsame Forschungsreise zum Thema ‚Berührung‘ zu begeben – ein Einblick in die Gedanken, Emotionen und Wahrnehmungen von Teenagern in der heutigen Zeit.

Das Projekt wurde gefördert vom Kulturministerium Hessen.

Videodokumentation
Gutschein

Be A Present. Be Present.

Es ist mir eine Herzensangelegenheiten nährende Räume zu schaffen, in welchen mit allen Sinnen geforscht, sich körperlich erlebt und mental entspannt werden darf. Mit einem Session-Gutschein hast Du die Möglichkeit, Kraft & Körperweisheit an einen Deiner Liebsten zu verschenken.

Dein individueller Gutschein