„I was touched by your warmness and precence in the session – and in general also. Your capacity to listen and validate my experience was healing for me.“
Mirjami Heikkinen
ACTOR, VOICE ACTOR, THEATRE PEDAGOGUE
„Ich habe mich sehr selten so frei und gehalten gefühlt wie bei den Sessions mit Karoline. Der Raum, den wir gemeinsam kreierten, war voller Wunder für mich, er war so leise, so frei von einem wollen oder bestimmen, dass ich mir selbst auf eine ganz neue Art sichtbar wurde.
Ich fühlte einen großen Respekt vor meinem ganz eigenen Sein und Weg, ein Respekt, der nicht probierte, mich zu „heilen“ oder zu reparieren.
Dein Vertrauen hat mir die Möglichkeit gegeben, mich dafür entscheiden zu können, an unbekannte und schmerzhafte Orte in mir zu gehen.
Wie wertvoll, wie lehrreich, dir zu begegnen, liebe Karoline!“
Raquel Lorenz
GRÜNDERIN, RA* REGENERATIVE ACTIVISM
„Karoline offers a unique and powerful form of bodywork that goes beyond fixed systems and techniques, using her clairsentience and intuition to tune into a healing flow connected to the higher self.
Having similar abilities myself I understand how valuable this is over more robotic approaches. Her approach is also holistic, combining mental and emotional elements too, which helped me understand the beliefs that were creating tension in my body.
I experienced a deep relaxation and expansion of space in my body during the session and also an expansion of my awareness in general, which helped me gain more self-knowledge which I later used to heal myself… in other words, the healing process went well beyond the individual session! I also felt much more grounded and in my body the days after the session.
In conclusion I would highly recommend Karoline as this somatic method combined with her intuitive abilities provides a powerful combination that is both holistic and uniquely suited to the individual. I also found Karoline’s energy very loving in general, and if anything actually heals, it’s love!
I am super grateful for her service and presence in this world.“
Chris C.
COMPUTER ENGINEER & INDIGO PERSON
„Karoline hat mich mit ihrer Präsenz und ihrem Freigeist sehr inspiriert, weshalb ich dem Impuls gefolgt bin, mir eine Online-Session mit ihr zu gönnen.
Auch über die Distanz hinweg hab ich mich sofort in ihrer Anwesenheit wohlgefühlt und konnte mich durch ihr aufrichtiges und aufmerksames Interesse schnell öffnen. Das Besondere am Online-Format war, dass ich mich in meinem Zimmer befand und das wiederum ein ganz eigenes, besonderes Setting für die Session war. Super bereichernd und bekräftigend für mich und damit auch nochmal anders in meinem Alltag verankert. Karoline hat mich auch im Nachgang unseres Treffen und in meinem weiteren Verlauf begleitet.
Ich kann die Sessions wirklich jedem Menschen empfehlen, ganz egal wie „klein“ oder „groß“ die Anliegen erscheinen mögen. Es ist eine absolute Bereicherung und jede Investition wert! Karoline macht wahnsinnig wertvolle Arbeit und ich bin froh um jeden Menschen, der mit ihr in den Fluss des Lebens eintauchen mag! Danke!“
Leonie H.
PRAKTIKERIN für KÖRPERARBEIT
„Ich bin zu Karoline in die Praxis gekommen, weil ich nach langer Arbeitssuche einen neuen Job gefunden hatte – und nicht nur meinen Kopf, sondern auch meinen Körper für die Herausforderungen der Anfangszeit vorbereiten wollte.
Ich war schon länger neugierig auf Karolines Arbeit und habe bei unserer Session voller Humor, Leichtigkeit, Reden und Auskneten einen neuen Draht zu mir gefunden. Durch unsere Arbeit weiß ich nun, dass mein Körper nicht nur mitläuft und bei viel Stress verspannt – so wie in meinem früheren Job –, sondern dass er mein Partner ist und wir füreinander da sind.
Dank Karoline weiß ich nun auch, wie ich ihm am besten zuhöre und Gutes tue!“
Isabell Mertens
STRATEGISCHE BERATERIN IM KULTURBEREICH
„Was ich bei Karoline einzigartig fand: Sie hat mit ihrem wertschätzenden klaren Blick meine vermeintlichen Defizite in Ressourcen umgewandelt. Ihre Körpersession hat mir Leichtigkeit und Helligkeit gebracht — und Wellness mit Tiefgang. Danke!“
Katti Jisuk Seo
COACHIN FÜR LIFE, BUSINESS & WRITING
„I had an online somatic bodywork session with Karoline. The reason I needed a session was because I was going through a difficult time, having just ended my relationship with my ex-partner, and I felt like I wasn’t feeling enough – something was really stuck in my body. So I wanted to get in touch again with my sensations and move those emotions – and I did.
I was able to express my feelings, moved the energies in my body and started to release them. At the end of the session the message was to embrace the full spectrum of my emotions and dance with them. That let me connect more with myself and to be more empowered so I don’t let those emotions get stuck in me but let them flow.
Karoline is definitely an angel and I ended my session very grateful. If you would like to try a session with her, she offers online 1:1 sessions from Portugal.„
Maria G.
NUTRITIONIST & HEALTH COACH
„Für mich war es eine völlig neue Erfahrung, mich in einen längeren Prozess mit Körperarbeit zu begeben. Nach jeder Session wurde mir immer mehr bewusst, dass der Körper und Geist unzertrennlich sind und einander brauchen.
Wenn ich eine Dissonanz in mir wahrgenommen habe, dann haben mir die Sessions jedes Mal ungemein geholfen und mich gelehrt, sehr viel mehr auf mich zu hören und meinem Körper eine lautere Stimme zugeben. Ich habe schon enorm schwierige Themen aufgearbeitet, Verletzungen geheilt und den Mut bekommen, Gespräche zu führen, die mich mit meinen Werten wieder vereinen.
Die Sessions bei Karoline geben mir irre viel Klarheit: ich gehe mit einer klaren Idee, was ich brauchte und wovon ich mich trennen möchte – und ich fühle mich geerdet. Ich habe mich bei Karoline sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt und hatte zudem nach jeder Session das Gefühl mit mehr Kraft und Lebendigkeit die nächste Woche angehen zu können.“
Elisabeth Rollin
GESCHÄFTSFÜHRERIN & BUSINESS-COACHIN
„Ich bin zu Karoline gekommen, um etwas Neues auszuprobieren, vor allem um in einen besseren Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.
Von Ihrer achtsamen und zugleich sehr positv-dynamischen Art, habe ich mich sehr gut abgeholt erlebt und mich sicher gefühlt. Ich durfte während der Sessions meinen körperlichen Impulsen frei folgen und mich bewegen, wie mein Körper sich fühlte. Die körperlichen Berührungen und Karolines vertiefende Fragen und Sätze habe ich als sehr stimmig und unterstützend erlebt. Dadurch konnte ich mich gut auf den gemeinsamen Prozess einlassen und in Kontakt mit meinen verdrängten Gefühlen und Erinnerungen kommen.
Der Prozess mit Karoline hat mich darin unterstützt, körperliche Empfindungen bewußter zu erleben und dadurch bewusster zu verstehen, was ich wirklich-wirklich will – und warum. Ich registriere seit dem meine körperlichen Signale deutlich besser und bin auch entspannter im Kontakt mit anderen geworden. Danke!“
Mirko von Gizycki
PURPOSE-UNTERNEHMER & WEBDESIGNER
„A close friend had given me a session as a gift. Unlike a normal massage, where you normally shut down your brain and let it happen, it was very interesting being aware of each moment of the session.
Karoline as a bodytherapist was listening to me and totally connected to me and my body, so that I was able to feel as „one“ – one body!
I had a very beautiful time and very good experience, therefore I can recommend a session with Karoline to anyone looking for a body connection as it can help you to syntonize the body with the soul.“
Rosiris Garrido
AERIAL DANCER
„Seit mehr als zwei Jahren komme ich regelmäßig, d.h. einmal pro Monat, zu Sessions bei Karoline. Ich bin das erste Mal zu Karoline gegangen, weil ich in einer Lebensphase mit Herausforderungen privater und professioneller Natur konfrontiert war und wusste, dass mein Körper Wissen in sich trägt, das mich neben meinen Gedanken und meiner Logik in diesem Prozess unterstützen würde, aber ich eben nicht wusste, wie ich Zugang zu diesem finden kann.
Mein Leben wurde und wird mit jeder Session bei Karoline klarer. Meine Herausforderungen fühlen sich leichter an und ich habe mehr Energie. Ich habe zudem an Selbstvertrauen gewonnen, weil ich immer wieder verstehe und spüre, dass ich den Herausforderungen meines Lebens gewachsen bin und ich sie meistern kann: manchmal dauert es etwas länger, mal geht es etwas schneller. Sicher ist jedoch, dass sie mich nicht mehr überfordern und ich mich ihnen nicht ausgesetzt fühle. Das stärkt mich in meinem privaten sowie beruflichen Alltag sehr.
Besonders überzeugen mich in den Sitzungen mit Karoline ihre Professionalität, ihre „treffsicheren“ Fragen zu meinen Themen sowie ihre empathische Art, mich mit Worten und Händen zu berühren. Karoline kreiert einen vertrauensvollen Raum, in dem ich meine Herausforderungen und die dazugehörigen „Lösungswege“ verstehen und fühlen sowie zu guter letzt auch ganzheitlich integrieren kann. Und nicht zu vergessen und zu unterschätzen ist ihre spürbare Passion und ihren gelebten Humor für diese berührende Arbeit mit Menschen.
Ich bin sehr dankbar, Karoline für gewisse Fragestellungen an meiner Seite zu wissen, und kann sie Dir wärmstens ans Herz legen, wenn Du lernen möchtest, Deinen Körper zu spüren sowie zu erleben, wie Dein Körper Deine Herausforderungen mit-meistern kann.
Die Zusammenarbeit mit Karoline und die Herangehensweise des Pantarei Approach haben mich zudem zu der Entscheidung geführt, selbst die Ausbildung zur Praktikerin nach dem Pantarei Approach zu absolvieren.“
Milena Gross
NACHHALTIGKEITSWISSENSCHAFTLERIN & KÖRPERBASIERTE COACHIN
„Karoline’s offene und herzliche Art hat mich von Anfang an sehr angesprochen. Ihre feinfühlige Sprache zeigte mir, dass sie ihr Gegenüber mit sehr wachen Augen wahrnimmt, wodurch ich mich angenommen und in meinem Anliegen ernst genommen fühlte.
Da ich in meinem Leben immer wieder mit melancholischen Verstimmungen bis hin zu Burnout Phasen zu kämpfen habe, hat Karoline mich in einem sehr herausfordernden Moment in meinem Leben genau dort abgeholt, wo ich gerade war und mir sowohl auf körperlicher als auch seelischer Ebene Frieden und Heilung beschert.
Ihre Erfahrung, ihr Esprit sowie ihr sensible Innerlichkeit haben mich total geerdet und sogar über die Sessions hinaus genährt durch meinen Alltag gehen lassen. Sehr kann ich Sessions mit Karoline allen empfehlen, die sich mit ihren individuellen Anliegen gesehen und liebevoll betreut werden möchten.“
Mira Falk
SÄNGERIN & YOGALEHRERIN
„Es ist nicht ganz so leicht den richtigen Ton für die Empfindungen zu finden, die durch Deine und unsere Session ausgelöst wurden. Der Innere Beobachter ist ja zunächst nicht auf Nähe und Berührung eingestellt. Selbst die Formulierung des gegenwärtigen Zustands braucht bereits den Raum des Vertrauens. Den hast Du leicht hergestellt mit Deinen Fragen und Deiner Atmosphäre.
Ich habe mir erlaubt die Schutzpanzer zu öffnen und einer liebevollen Begleitung in die verletzbaren Zonen zuzustimmen. Das Aussprechen braucht Überwindung und das hat mir sehr gefallen wie Du meinen Stacheldraht durchbrochen hast mit dem anfänglichen Bewegungsteil im Stehen.
Und dann die Körperbehandlung im Liegen: sich dem Gros der Bekleidung entledigen, das Hinlegen auf den Rücken, die Augen schließen – Worte verschmelzen mit den Berührungen. Die geübten, forschenden Hände entdecken Stellen von Verspannung, kneten sie weich; zwischendurch Dein Kichern – das Freude bereitet –, als Du die Muskeln der Beine entdeckst und schließlich das ruhige Verharren Deiner Hände plus Unterarme auf den Hüften und Oberschenkeln.
In diesem Moment löst sich alles auf, selbst die Zeit. Eigentlich möchte man gar nicht gleich raus aus diesem Zustand. Beim wieder Eintauchen in die Realität bleibt mehr als Entspannung. Vielmehr eine klare Kapsel an Kraft!“
E.H.
KÜNSTLER & TRANSFORMATIONSBEGLEITER
„Die Session mit Karoline hatte etwas körperlich befreiendes und dann als Konsequenz auch mental. Ich hatte am nächsten Tag richtig gehend Glücksgefühle und ein neues Gefühl von Freiheit. Auch die darauffolgenden Zeit ging es mir weiterhin gut. Es war sehr schön sich mal wieder so zu fühlen.“
Harriet Fürstner
SCHNEIDERIN
„The reason why I came to Karoline for a session, was a general feeling of being stuck, blocked, and unable to express a certain aspect of potential – a creative energy that was trapped. I also realized that I was relying solely on the logical and analytical mind to make decisions about my life instead of also including the intuitive aspects of my being.
I was surprised at what happened on the physical level during the session and how it could be seen as a metaphor for what was happening in my life at that time. For instance, in the movement part of the session, I was holding back and realized that I need to draw more boundaries and show more my intention to lead. This is exactly what I want to integrate in my life as well. So the physical being is a metaphor for the spiritual. For sure, like all work it requires practice. Somatic bodywork for me is to get insights; then it is up to the individual to build on these. By now I have an anchor to return to based on some of the insights I had in the session.
I recommend the work with Karoline to anyone who is overthinking, reliant solely on the mind and experiencing some level of unrest or anxiety. The sessions are powerful and Karoline made me feel very safe with 100% trust. I could feel the deep compassion and care that she had for me and for the process. So, get into your body and trust there are answers there.“
Benjamin Gahl
FINANCIAL CONSULTANT
„Seit einiger Zeit nehme ich regelmäßig am Body Breakfast von Karoline teil. Diese wunderbare Erfahrung hat mich neugierig gemacht auf mehr – eine Einzelsession. Mein Thema wurde mir unmittelbar vor der Session deutlich. Im Vorgespräch mit Karoline hat mir sehr gefallen, wie selbstverständlich und eindeutig Karoline auf meinen Themenwunsch reagiert hat. Die Session selber war für mich eine ganz wichtige Erfahrung. Karoline hat mich mit ihrer empathischen und intuitiven Art und Weise genau an den Punkten abgeholt und mit ihren Impulsen weiter geführt.
Die tiefe Erfahrung während meiner Session hält bis heute an. Ich habe einen ganz neuen Blick und ein neues Bewusstsein für meinen Körper bekommen. Danke liebe Karoline.
Karoline’s Arbeit würde ich Menschen empfehlen, die immer wieder von körperlicher Verspannung sprechen, über Kopf- und Gliederschmerzen ‚klagen‘ oder sich selbt wenig im eigenen Körper wahrnehmen können. Gern empfehle ich Karoline meinen Freunden und meinen Kunden:innen weiter.“
Gabriele Rempe
POTENZIALENTWICKLERIN & MEDIATORIN
„Ich litt unter Schlafstörungen und Stresssymptomen und hatte Probleme nach der Arbeit runter zu kommen bzw. abzuschalten.
Von Anfang an habe ich mich bei Karoline sehr wohl gefühlt, verstanden und hatte totales Vertrauen. Sie war sehr freundlich und verständnisvoll und ging auf meine Bedürfnisse in der Session intensiv und professionell ein. Für mich war es die erste Erfahrung mit der Körpertherapie und ich hatte das Gefühl, dass ich sehr stark auf die Session reagiere.
Es war erstaunlich zu sehen, wie intensiv mein Körper auf die Berührungen von Karoline reagierte und wie losgelöst ich mich plötzlich fühlte. Ich spürte meinen Körper viel intensiver als vorher, was zur gewünschten Wirkung, mehr Zugang zu meinem Körper zu finden, führte.
Nach der Session fühlte ich mich sehr bewegt und auch gefühlstechnisch aufgewirbelt, da während der Session viele Themen hoch kamen. Trotzdem war ich entspannt und fühlte mich mit meinem Körper und meinen Gefühlen tiefer verbunden. Ich verbrachte den Abend allein zuhause, um die Erfahrung zu verarbeiten und das Erlebte nachwirken zu lassen. Ich bin noch immer begeistert von der Wirkung.
Ich kann Karoline jedem nur wärmstens empfehlen. Sie ist äußerst professionell und ich habe volles Vertrauen zu ihr.“
Mariella Richter
GRUNDSCHULLEHRERIN
„Ich bin wegen anhaltender Entzündungen in den Ohren und Verspannungen im Schulterbereich zu Karoline gekommen. Unmittelbar nach der ersten Sitzung habe ich mich leicht gefühlt, beinah schmerzfrei, befüllt und gleichzeitig angenehm leer. Grundsätzlich habe ich nach jeder Session mit Karoline das Gefühl gehabt, weicher sowie gleichzeitig klarer und stärker zu sein – in dem was ich brauche und erreichen möchte.
Karoline ist eine sensible und talentierte Körpertherapeutin, so dass ich allen Menschen wünsche, Sessions bei ihr erleben zu dürfen. Wer zu ihr geht darf darauf vertrauen in einem sicheren Raum, von Karoline begleitet, gehalten und im schönsten Sinne herausgefordert, auf sich selbst treffen zu dürfen.
Ich gehe mit Themen, die ich auf anderen Wegen nicht gelöst bekomme zu Karoline. Mein Körper weiß immer, worum es eigentlich geht, was unter den Gedanken liegt und von mir gehört und ausgedrückt werden möchte. Bisher bin ich immer mit deutlich weniger körperlichen Schmerzen und einer Lösung bzw. Entscheidung oder einfach nur gestärkt, verbundener und klüger wieder aus der Session gegangen.“
Laura Bierling
COACHIN FÜR RESILIENZ & SELBSTFÜHRUNG
„The reason I came to Karoline was that I was experiencing a blockage in taking my space. I was curious about using bodywork, to uncover what was holding me back and to create this space I longed for.
During the sessions with Karoline I felt very safe and well guided. Through the simple touch of her hands on my body, I could quickly and deeply connect with my own feminine energy. I felt the energy moving, and certain blockages lifted. I was surprised how the use of touch allowed me to dive deep into my own energy; to feel what I was holding on to in certain parts of my body and how I could let go of it through breathing. I also enjoyed being guided through the session by Karoline with speech.
It was a great gift to take this time and space to connect with my body and to experience this in a new form. After the sessions I felt grounded, which carried on into the following days. Whenever I feel that something is stuck in my body or something is holding me back, I like to go to Karoline to be guided to release this energy.“
Jorinde Olling
DIGITAL STRATEGIST & ARTIST
„Als Anlass für die Session bei Karoline gab es einerseits wiederkehrende körperliche Beschwerden, andererseits war ich auch einfach neugierig auf diese mir noch unbekannte Form der Körperarbeit.
Den Raum, den Karoline während unserer Sessions geöffnet hat, habe ich immer als sehr sicher und angenehm empfunden, so dass ich mich ganz fallen lassen konnte. Es war eine sehr wohltuende Mischung aus Klarheit und Feinfühligkeit, die mir immer wieder ermöglicht hat, mich vertrauensvoll dem Prozess hinzugeben.
Innerhalb der Session fand ich die Kombination aus verbalem Austausch und der Arbeit direkt am Körper sehr spannend. Das hatte ich vorher noch nicht so erlebt. Zudem hatte ich das Gefühl, dass es kein dogmatischer Ablauf war, sondern Karoline intuitiv vorgegangen ist, was sich für mich immer sehr stimmig angefühlt hat. Es war für mich in einigen Momenten erstaunlich, welche Zusammenhänge durch das tiefe Hineinspüren plötzlich aufgetaucht sind.
Nach der Session fühlte ich mich energetisiert und geerdet, und spürte, dass Prozesse sowohl körperlich als auch psychisch angestoßen und unterstützt wurden. Ich würde jederzeit wiederkommen und die Arbeit mit Karoline auf jeden Fall weiterempfehlen!“
